炎炎夏日，警惕热射病的威胁

随着7月的来临，气温不断攀升，“热死了”这句话常常挂在嘴边。背后却隐藏着严重的健康风险——热射病正在悄然成为高温天气中的“隐形杀手”。

热得要命！J9九游会提醒：这种病死亡率高达50%，及时预防至关重要

热浪致命，数字不容忽视

据研究数据显示，在1990至2019年的30年间，全球因热浪而死亡的人数超过153万，而这其中有一半以上发生在亚洲。随着气候变化的持续加剧，这一死亡人数还将不断上升。

浙江省人民医院急诊医学科副主任医师李恒杰指出，热射病并不仅仅在户外出现，在高温、高湿和不通风的环境中同样可能会中招。热射病的发生可根据轻重程度分为先兆中暑、轻度中暑、中度中暑和重度中暑，重度中暑的表现包括热痉挛、热休克和热射病。

热射病是最严重的情况，因身体在高温高湿环境下产生的热量超过了散热能力，导致核心体温迅速升高超过40℃，并伴有意识障碍及多脏器功能障碍，死亡率极高。

李恒杰提到，人体如同一个精密的仪器，各种生理生化反应有序进行以维持生命，而这一切依赖于稳定的体温。当环境温度升高，身体通过动态平衡进行调节，但一旦超过这个极限，便会出现问题。当核心体温突破40℃，大脑、心脏、肝脏和肾脏等重要器官将受到严重影响，甚至导致多脏器衰竭。

李恒杰分享了一个病例：82岁的张奶奶（化名）在室外温度超过40℃的盛夏时节，由于不习惯开空调，家中又不通风，最终导致失去意识，被诊断为热射病。尽管经过紧急救治保住了性命，但她的健康再也无法恢复。

除了老年人，体温调节能力较弱的婴幼儿、体弱者以及在高温环境中工作的人员都是高危人群。如果不提高防暑意识，容易引发中暑现象。李恒杰强调，防止中暑及热射病的关键在于预防。

他建议大家尽量避免在阳光最强烈的时段外出，如果必须外出，可以戴遮阳帽、打遮阳伞，穿着宽松、透气的衣物；保持居住环境凉爽，如开空调降温；要注意及时补水，尤其是在出汗多的情况下可以适量饮用一些淡盐水或电解质饮料；减少油腻难消化的食物，增加蔬菜水果的摄入。

如果身边有人出现中暑或热射病的症状，首先要迅速将其转移到阴凉通风的地方。对于意识清醒的人可以给予淡盐水等清凉饮料，而体温过高者要帮助其解开衣物以散热，并用凉水擦拭身体或用冰袋降温。切忌向意识不清的患者口中放东西，以防止误吸。

最重要的是，热射病可能会危及生命，务必在进行紧急处理的同时及时拨打急救电话，确保尽快将患者送往医院。

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